まだまだ冷えが辛いですね。
特に女性は年中悩んでる方も多いと思います。
そんな、冷え性の方へおすすめのお茶をご紹介♪
【ルイボスティ・エキナセア・たんぽぽ茶】
ルイボスティやたんぽぽ茶は女性でも良く聞いたことのあるお茶かと思います。
エキナセアと、この３つのお茶は、発酵させたお茶なんです。
茶葉に含まれるタンニンを酸化させ、酸化酵素を活発にさせたお茶を発酵茶と言い、発酵させているお茶は体を温める作用があります！
茶葉を発酵させた紅茶や烏龍茶、ルイボスティ・エキナセア・たんぽぽ茶も発酵茶になりますよ〜
温めるお茶は、妊活してる方にもおすすめなのでぜひ覚えておいてくださいね。
ルイボスティは、愛用茶なのでとっても飲みやすく、美味しいのでおすすめですよ。
エキナセアやたんぽぽ茶も来週届くので、どんな味がするか楽しみです♪
